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潍坊吧冬天皮肤干,嘴唇干,咽喉干,不妨试试这款美食吧!-每天跟大厨学做饭做菜 In 全部文章 @2017年10月11日

冬天皮肤干,嘴唇干,咽喉干,不妨试试这款美食吧!-每天跟大厨学做饭做菜

【1.蜂蜜柠檬水】

食材:蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量。
做法:
1.柠檬用水打湿,用盐搓1-2分钟井星文。
2.用流水洗干净印钞厂招聘 。
3.擦干水分,切薄片,放进干净的瓶子里。
4.倒进蜂蜜邵春华,封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。
5.取一片柠檬,盛一勺蜂蜜。
6.冲入60-70度的温水海洛因炖鸡,搅匀即可饮用。
【2.西梅银耳羹】

食材:银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量。
做法:
1.莲子和银耳泡发。
2.银耳和莲子放入炖锅,炖到银耳粘稠。
3.放入冰糖、西梅。
4.继续炖到西梅变大,汤汁有西梅的颜色即可。
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【3.薏仁牛奶粥】

食材:薏米20g、粳米60g、牛奶200ml、莲子15g、枸杞5g、糯米30g。
做法:
1.备好食品材料:粳米、糯米、薏仁、莲子和枸杞。
2.枸杞泡十分钟左右,然后洗干净长安汉月。注:泡的过久,就无味了梁颂诗。
3.将薏仁、莲子、糯米和大米分别冲洗干净。
4.除枸杞以外的食品材料全部放入高压锅内胆再世黑客,并注入清水800毫升。
5.启动高压锅煮粥档。
6.解压后孙叔敖纳言,将枸杞与粥混合。
7.倒入200毫升的牛奶,搅拌均即可食用。
【4.萝卜丝藕丸粉丝汤】

食材:白萝卜半个、粉丝25g、油适量、盐适量、藕丸适量、油菜适量、葱适量、香油适量、胡椒粉适量、鸡精适量。
做法:
1.准备食材韩传忠,萝卜、油菜洗净,藕丸前面有做法的。
2.白萝卜檫成丝,粉丝剪短洗净,葱切碎。
3.锅内加油,加葱爆香。
4.加萝卜丝翻炒至变软,要多炒一会。
5.加适量的水,加盐调味。
6.烧开,加藕丸煮开,加粉丝煮一会,加油菜。
7.煮至油菜变色,加鸡精、香油调味即可。
【5.鲜藕蛋羹】

食材:鲜藕1节、鸡蛋1个、盐适量、葱花适量。
做法:
1.嫩藕去皮切成片再切丝,再切丁。
2.用一点盐拌匀腌两分钟。
3.鸡蛋打在碗里搅匀。
4.慢慢倒入米汤,边道边搅。潍坊吧
5.用滤网过滤浮沫倒进放藕的蒸碗里。
6.用筷子轻轻搅动让咸味均匀太木人道。
7.放入锅中隔水炖10分钟妖兽帝国。
8.放上葱丝再炖2分钟即可出锅俹簁。撒上切碎的圣女果干。
【6.红枣花生黑米粥】

食材:红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖适量
做法:
1.大米、黑米洗净泡发1小时。
2.红豆、花生洗净,泡发1小时。
3.红枣洗净备用。
4.将大米,黑米放入电压力锅中。放入红豆,花生米。
5.再加入红枣,加入适量的清水,放入适量的冰糖。
6.加盖,调到煮粥档30分钟后,就可食用了云雨纷纷。吴必胜
【7.酸辣萝卜丁】

食材:白萝卜300g、胡萝卜200g、香油适量、盐适量、花椒适量、干辣椒适量、酱油适量、米醋适量、糖适量、尖椒适量。
做法:
1.红萝卜白萝卜切成小丁,加一小勺盐腌一下。
2.腌出水份,倒掉不用。
3.锅中放香油,加入干红椒和花椒慢火炸香。
4.将炸好的香辣油浇在萝卜丁上。
5.加入三勺酱油蚂蚁战车,两勺米醋福耳库斯,半勺糖万玮乔,适量盐。
6.加入尖椒段拌匀即可。
【8.紫薯银耳汤】

食材:银耳,紫薯,冰糖。
做法:
1.将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用
2.把紫薯削皮洗净,切成小块
3.锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一个小时
4.加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可
【9.蜂蜜柚子茶】

食材:柚子,冰糖,蜂蜜,盐。
做法:
1.柚子一个日食妖后,用盐把皮洗干净。
2.用削土豆皮的刨子陈佩琳,把柚子的表皮,黄色的削下来。越薄越好,切成丝,越细越好,用盐腌制一小时。淡盐水将腌制好的柚子皮熟十分钟,捞起来。
3.冰糖和捞起来的柚子皮丝加上(柚子肉,要撕碎)大火烧开,转中火一小时煮干,后期要不停的搅拌,怕煮糊了。
4.凉到不烫手,柚子肉和柚子皮丝成金黄发亮的样子,倒入蜂蜜,密封冷藏一周就OK!











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